Man kann einem Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu finden.

Man kann einem Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu finden.

Getreu diesem Zitat von Galileo Galilei entstand aus meiner langjährigen Berufspraxis im Bereich Personal- und Organisationsentwicklung die Idee – ja, besser noch die Notwendigkeit – für SHERO®.

Frauen in leitenden Positionen dabei zu begleiten, ihre Bedürfnisse (wieder) klarer zu erkennen und besser zu verstehen, was sie benötigen, um mit Leidenschaft und aus tiefster Überzeugung ihren Weg zu gehen: das ist SHERO®.

Welche Stärken zeichnen mich in meiner Rolle als Managerin aus?

Wie kann ich sie noch bewusster und effektiver nutzen?

Wie kann ich überprüfen, ob mein beruflicher Weg so, wie er sich entwickelt, genau richtig ist für mich?

Wo kann ich mich zu den persönlichen Themen in meinen Rollen und meinem Leben vertraulich austauschen?

Wie gehen andere Managerinnen mit den Herausforderungen in einem männlich dominierten Umfeld um?

Welche tiefer liegenden Muster steuern mein Verhalten? Sind sie gut für mich? Wie kann ich sie ändern?

Wo und wie kann ich professionell unterstützt Kraft tanken – für Bauch, Herz und Kopf?

 
 
 
 
 
 
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Wenn Ihnen diese oder ähnliche Fragen schon mal durch den Kopf gehen, kann SHERO® dazu beitragen, Antworten darauf zu finden.

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Das Programm

SHERO® ist ein einzigartiges PE-Instrument, das Frauen in leitenden Positionen die Möglichkeit gibt, zu überprüfen, ob sie auf dem richtigen Weg sind, wie dieser Weg gut für sie weiter geht und was sie dazu noch benötigen - jenseits von Potentialanalysen und Druck. So ist es möglich, echte Klarheit zu bekommen und den Weg dann zielorientiert, konsequent und glücklich zu gehen.

Folgende Themen stehen im Mittelpunkt:

        • Persönlichkeit
        • Netzwerk
        • Karriere
        • Entlastung
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Persönlichkeit


Jenseits von Potentialanalysen, ACs und anderen Drucksituationen reflektieren Sie in SHERO® Ihre Stärken und Herausforderungen im Kontext Ihrer Rolle im Unternehmen und darüber hinaus.

Wir arbeiten direkt mit Ihren individuellen Themen, basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und langjährig erprobten didaktischen Methoden.

 

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Netzwerk

Das vertrauliche Netzwerk von Frauen in ähnlichen Rollen, das sich in SHERO® sehr schnell entwickelt, sorgt nicht nur für einen intensiven Erfahrungsaustausch im Sinne von Best Practice und unternehmensübergreifender Unterstützung. Es entlastet und bringt neue Energie - getreu dem Motto "der Mensch ist die stärkste Motivationsdroge für den Menschen".

Zu jedem SHERO®-Seminar laden wir eine Frau ein, die ihren Weg erfolgreich in einer männerdominierten Welt gegangen ist und in dem kleinen Kreis über ihre Herausforderungen und Glücksmomente erzählen wird.

 

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Karriere

"Wer nicht genau weiß, wohin er will, der darf sich nicht wundern, wenn er ganz woanders ankommt", hat schon Mark Twain formuliert. SHERO® bietet Ihnen die Reflexionsbasis, Techniken und professionelle Methoden, um dann ganz sicher zu wissen, wohin Sie wollen.

Damit Sie dieses individuelle Ziel erreichen, gibt es eine breite Auswahl an Inhalten, aus denen wir dazu auswählen können: von Emotional Leading, Ihren Rollen als Kollegin im Management-Team und als Vorgesetzte, Ihrem Umgang mit Macht, Widerständen, der gläsernen Decke und Ihrer Doppelrolle in Familie und Job bis zum Business-Knigge für Frauen.

 

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Entlastung

Eine Studie von Prof. Dr. Andreas Zimber hat gezeigt, dass Führungskräfte, insbesondere Managerinnen, im Vergleich zu anderen Berufsgruppen überdurchschnittlich stark betroffen sind von Schlafstörungen, Müdigkeit, Energielosigkeit und emotionaler Erschöpfung.

Als ausschlaggebend für eine langfristig erfolgreiche Bewältigung erweist sich eine intensive Reflexion der Lebenssituation und aktive Veränderungen. Eine zentrale Rolle spielt dabei die Möglichkeit, im geschützten Rahmen über belastende oder heikle Themen offen sprechen zu können. Darüber hinaus wird Ihre Work-Life-Balance mit Angeboten wie Achtsamkeitsübungen, Resilienz-Techniken oder Yoga-Einheiten unterstützt.

Inhalte von SHERO®

Im Rahmen von SHERO® arbieten wir mit folgenden möglichen Techniken und Themen:

  • Resilienz

  • Selbstwerttraining
  • Achtsamkeits-Techniken
  • PEP (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie)
  • Aktuellen neurodidaktischen Erkenntnissen
  • System- und Organisationsaufstellungen
  • Methoden zum effektiven Zuhören
  • Methoden zum wertschätzenden Kommunizieren
  • Zürcher Ressourcen-Modell
  • Zahlreichen Selbstreflexionsmethoden, z.B. Inneres Team, Bauch-Herz-Kopf-Triade
  • SHERO® bedeutet Lernen auf allen Ebenen: Im Denken, Fühlen und Handeln.

SHERO® unterstützt Klarheit zu bekommen über den eigenen Weg, gibt Rückhalt und Kraft und fördert eine gute Verbindung mit den individuellen Stärken und Talenten. Dafür bietet das Seminar den Rahmen. Dabei bilden die Frauen mit ihren Anliegen die genauen Schwerpunkte in SHERO® – stets daran orientiert, welche Themen sie mitbringen und bearbeiten möchten.

Format von SHERO®

  • Seminar & Einzelcoaching

  • Maximal 6 Teilnehmerinnen aus leitenden Positionen
  • Feste Teilnehmerinnen-Gruppe
  • Wechsel von Gruppen- Zweier- und Einzelsettings (Coaching)
  • Termine auf Anfrage