Resilienz-Seminare und REslienz-Einzelcoaching
für Mitarbeitende und Für Führungskräfte
Mit allen Sinnen zu noch mehr Widerstandskraft
Resilienz ist eine innere Stärke, die wir alle besitzen!
Sie hilft uns, psychisch und körperlich widerstandsfähig zu sein – schwierige Herausforderungen mit mentaler Strategie zu bewältigen.
Resilienz ist unser seelisches Immunsystem oder auch unsere innere Regulationskompetenz. Wir brauchen Stabilität und gleichzeitig Flexibilität in unserem Denken und Handeln, um herausfordernde Situationen erfolgreich zu meistern.
Eher wie ein Bambus – weniger wie ein Fels.
Die Resilienz-Einzelcoachings richten sich in erster Linie an Sie als Führungskraft im First Line und Second Line Management, um im geschützten individuellen Rahmen Ihre Resilienz zu verbessern.
Die Resilienz-Seminare richten sich an Sie als Führungskraft des Third Line/Fourth Line Management und an Mitarbeitende ohne Personalverantwortung.
Beide Formate - Seminar und Einzelcoaching - zeigen Ihnen hilfreiche Wege auf, Ihre psychische und physische Gesundheit zu steigern. Wir arbeiten multisensorisch an Ihrer Widerstandsfähigkeit. Das Aktivieren unseres unterbewussten neuronalen Netzwerkes mit allen Sinnen (sehen, hören, tasten, riechen und schmecken) führt zu den nachhaltigsten Veränderungen. Zahlreiche Hirnforschungen belegen diese Erkenntnis wissenschaftlich ebenso wie die Feedbacks der Teilnehmenden der Seminare. Ergänzt werden alle vier Resilienz-Einheiten daher durch aktuellste Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften – um das eigene (Führungs-)Handeln besser zu verstehen und damit gezielter beeinflussen zu können. Weitere Infos zu der Didaktik und den Tools finden Sie unten.
Resilienz besteht aus angeborenen Eigenschaften, Gewohnheiten und Mustern sowie äußerem Verhalten. Diese Traits, Habits und States sind tief verankert in uns. Die Seminarbausteine und die Einzelcaochings verfolgen das Ziel, Sie ganzheitlich und nachhaltig zu stärken. Um das zu erreichen, braucht es Zeit. Daher ist die Transferbegleitung wichtig. Im Seminar über zwei bis drei Monate. Im Einzelcoaching nach individueller Vereinbarung. Weitere Infos zum Ablauf finden Sie unten.
Seit sieben Jahren begleite ich inzwischen Menschen in Organisationen auf ihren Wegen zu mehr Widerstandskraft – und erlebe dabei immer wieder großartige, nachhaltige Entwicklungen der Teilnehmenden. Ich freue mich, wenn ich auch Sie demnächsten kennenlernen und unterstützen darf.„Reden über Probleme lässt Probleme wachsen. Reden über Lösungen lässt Lösungen wachsen.“
Steve de Shazer
